Human-Service · Speciális fókuszú program
Kismamák elvonulós csomagja – 4 napos lelki és pszichológiai felkészülés a szülésre és az anyaságra
Lépj ki a mindennapok sodrásából, és ajándékozd meg magad egy 4 napos, természetközeli elvonulással, ahol a testi pihenés mellett a lelki felkészülés áll a középpontban. Tapasztalt pszichológusok vezetésével biztonságos, támogató közegben dolgozhatsz azon, hogyan erősítsd meg önbizalmadat, kezeld a szorongásokat, és készülj fel a szülés és az anyaság kihívásaira. Kis létszámú csoportban (8–12 fő), teljes ellátással és kiegészítő programokkal várunk, hogy magabiztosan, belső erőforrásaidat mozgósítva indulj el a szülőség útján.
A csoportos műhelyfoglalkozások és egyéni beszégletések során olyan témákat dolgozunk fel, mint a önismeret-fejlesztés, kapcsolati-dilemmák, stressz-kezelés, hangulat-szabályozás, hatékony kommunikáció, halogatás/időgazdálkodás, strukturáltabb napi rutin/életvitel kialakítása, egyénhez igazított kihivásai és gyakorlatias megoldásai.
Mit tartalmaz a felkínált program?
Ebben a programban résztvevők többek között irányított és egésznapot érintő 8:00-18:00 óra között (kiscsoportos és egyéni 1:1 tanácsadáson illetve termatikus műhelyfoglalkozásokon vesznek részt.) A szállás jól felszerelt szálláshelyen biztosított, ahol a résztvevők teljes ellátást kapnak. Az intenzív program lebonyolításában 3 képzett a csoporttal együtt tartozkodó pszichológus/tanácsadó vesz részt.
Ki vehet részt a programon?
Elsődlegesen várandós kismamák. A program elemei:
1.) Részletes felmérés – A jelentkezéssel párhuzamosan átfogó állapotfelmérés történik a célzott támogatás érdekében (még a térininget megelőzően)
2.) A csoport megérkezése után interaktív tréningek/műhelyfoglalkozások, természetközeli tevékenységekben való részvételi lehetőségek és önkifejező művészeti foglalkozásokra is lesz lehetőség.
3.) Gyakorlási lehetőség – A résztvevők biztonságos környezetben sajátíthatják el és gyakorolhatják az új készségeket.
4.) Folyamatos támogatás
Jelentkezés emailen keresztül történik. Csoportindulások évente kétszer-háromszor általában iskolaszünetekben (Turnusaink: 8-12 főből állnak). A színvonalas teljes ellátást tartalmazó programsorozat részvételi díja függően az aktuális szálláshelytől 350-400 ezer forint között mozog 2026-ban.
A csoportos műhelyfoglalkozások és egyéni beszégletések során olyan témákat dolgozunk fel, mint a önismeret-fejlesztés, kapcsolati-dilemmák, stressz-kezelés, hangulat-szabályozás, hatékony kommunikáció, halogatás/időgazdálkodás, strukturáltabb napi rutin/életvitel kialakítása, egyénhez igazított kihivásai és gyakorlatias megoldásai.
Mit tartalmaz a felkínált program?
Ebben a programban résztvevők többek között irányított és egésznapot érintő 8:00-18:00 óra között (kiscsoportos és egyéni 1:1 tanácsadáson illetve termatikus műhelyfoglalkozásokon vesznek részt.) A szállás jól felszerelt szálláshelyen biztosított, ahol a résztvevők teljes ellátást kapnak. Az intenzív program lebonyolításában 3 képzett a csoporttal együtt tartozkodó pszichológus/tanácsadó vesz részt.
Ki vehet részt a programon?
Elsődlegesen várandós kismamák. A program elemei:
1.) Részletes felmérés – A jelentkezéssel párhuzamosan átfogó állapotfelmérés történik a célzott támogatás érdekében (még a térininget megelőzően)
2.) A csoport megérkezése után interaktív tréningek/műhelyfoglalkozások, természetközeli tevékenységekben való részvételi lehetőségek és önkifejező művészeti foglalkozásokra is lesz lehetőség.
3.) Gyakorlási lehetőség – A résztvevők biztonságos környezetben sajátíthatják el és gyakorolhatják az új készségeket.
4.) Folyamatos támogatás
Jelentkezés emailen keresztül történik. Csoportindulások évente kétszer-háromszor általában iskolaszünetekben (Turnusaink: 8-12 főből állnak). A színvonalas teljes ellátást tartalmazó programsorozat részvételi díja függően az aktuális szálláshelytől 350-400 ezer forint között mozog 2026-ban.